La vitamine B12 est très importante pour de nombreux processus dans l’organisme. Vicia Faba L contient de la vitamine B12 et peut contribuer à introduire cet élément dans notre organisme.
Comme beaucoup d’autres vitamines essentielles, la vitamine B12 est essentielle pour l’organisme, y compris certaines maladies neurodégénératives, telles que la maladie de Parkinson.
Commentaire sur A. de Souza et MW Moloi de la faculté de médecine de l’Université du Botswana
Les vitamines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme
Quels aliments sont riches en vitamine B12 et quelles fonctions spécifiques soutient-elle ?
Comme beaucoup d’autres vitamines essentielles, la vitamine B12 , également appelée cobalamine, n’est pas synthétisée par le corps humain. Elle doit donc être pris dans le cadre d’une alimentation saine et régulière. Le poisson, la viande, la volaille, les œufs, le lait et les produits laitiers sont des exemples de produits riches en vitamine B12. Vicia Faba L (fèves) est également un excellent apport en vitamine B12.
La vitamine B12 est une vitamine essentielle, principalement responsable du fonctionnement normal du cerveau, du système nerveux et de la formation du sang. Sa déficience peut aussi, entre autres, expliquer les mouvements involontaires qui surviennent entre autres situations dans la maladie de Parkinson. Ces mouvements involontaires sont très débilitants car souvent mal interprétés par ceux dans les espaces publics qui ne savent pas ce qui se passe avec la personne qui est soumise à ce problème. Ce trouble est également très stressant pendant le sommeil et souvent les personnes vivant ensemble ne peuvent plus dormir dans le même lit.
Il est courant que les personnes âgées aient de faibles niveaux de vitamine B12, soit parce qu’elles n’incluent pas suffisamment d’aliments contenant de la vitamine B12 dans leur alimentation, soit à cause d’une malabsorption de la vitamine B12 liée à l’âge.
Il existe de plus en plus de preuves que la production alimentaire industrielle abaisse les niveaux de vitamines dans les aliments et il devient compliqué de trouver toutes les vitamines nécessaires dans l’alimentation quotidienne.
Les déficits en vitamine B12 pourraient-ils être liés à des mouvements involontaires ?
Dans leur revue, A. de Souza et MW Moloi de la faculté de médecine de l’Université du Botswana ont passé en revue les connaissances actuelles entre la carence en vitamine B12 et divers troubles du mouvement chez les enfants et les adultes. Dans leur revue, ils expliquent que de faibles niveaux de vitamine B12 affectent le système nerveux central et qu’une carence sévère et à long terme en vitamine B12 peut entraîner des complications motrices ou des mouvements involontaires. Jusqu’à 1 nourrisson sur 3, présentant de faibles niveaux de vitamine B12, est plus susceptible de présenter des signes de tremblements ou d’autres troubles des mouvements involontaires au fil du temps. Nous avons également rendu compte d’ une autre étude qui suggère que les fèves pourraient en effet être un excellent moyen naturel d’aider à la gestion de la maladie de Parkinson.
Suppléments de vitamine B12 de Vicia Faba L pour améliorer les troubles du mouvement
A. de Souza et MW Moloi passent en revue plusieurs études qui ont révélé que les suppléments de vitamine B12 pourraient améliorer les troubles des mouvements involontaires. Ils décrivent le cas particulier d’un homme Motswana de 31 ans qui présentait une chorée généralisée sévère sur tous les membres et le visage depuis 5 ans. Il a également montré des niveaux de vitamine B12 inférieurs à la plage de référence. Par conséquent, un supplément de vitamine B12 a été initié, ainsi que d’acide folique. Après 3 mois, les bénéfices thérapeutiques de la supplémentation en vitamine B12 étaient frappants, les mouvements involontaires du patient ayant diminué de manière significative. Il pourrait être impossible de réparer les lésions nerveuses, mais néanmoins, la supplémentation en vitamine B12 a montré ces résultats exceptionnels et doit être fortement considérée. Les suppléments combinés contenant de la vitamine B12 et de la L-dopa tels que les produits Vicia Faba pourraient être une excellente solution pour améliorer les fonctions motrices et gérer d’autres problèmes liés à la maladie de Parkinson.
Ainsi, cette étude de cas soutient les avantages de la supplémentation en vitamines pour divers troubles, tels que les troubles du mouvement.
Informations importantes et avis de non-responsabilité : cet article est uniquement destiné à des informations générales.
Il n’est pas utilisé pour donner des conseils médicaux, pour traiter ou guérir des maladies. Pour toute question d’ordre médical, veuillez contacter votre médecin ou votre pharmacien.
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Référence : Aaron de Souza et MW Moloi, « Mouvements involontaires dus à une carence en vitamine B12 », Neurological Research, 36.12 (2014), 1121–11